El miércoles 18 de marzo a las 12h el Mercat de l’Olivar acoge la celebración del taller “Desayunos y meriendas saludables” que será impartido por Piti Verd de Kids & Food Mallorca, especialista en nutrición infantil quién imparte talleres de cocina saludable para familias y niños. En el taller se utilizarán productos ecológicos del puesto del Mercat del Olivar Va de Bio, el cual también tendrá presencia durante el evento.
Somos conscientes de la importancia de establecer, como parte de nuestro día a día, una alimentación variada y equilibrada y mucho más durante la infancia y la adolescencia estableciendo las bases de una vida saludable. Además de la inclusión de todos los grupos de alimentos en las raciones recomendadas es destacable un correcto reparto energético dividido en 5 comidas a lo largo del día.
Así pues, tanto el desayuno, el almuerzo de mediados de mañana y la merienda de la tarde tienen que representar una parte importante de aportación energética con elevado contenido en vitaminas, minerales y proteínas, contribuyendo al correcto crecimiento.
Se trata de un acontecimiento gratuito al cual puedes apuntarte escribiendo a mercatolivar@gmail.com o enviando un WhatsApp al teléfono 671 667 548 (aforo limitado a los 30 primeros inscritos). El acontecimiento se realizará en el Espacio Gastronómico del Mercado del Olivar, situado en la planta superior, en la zona de la galería comercial.